Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1791 kcal
|
Fett: 116,21g | Prot: 105,50g | Kolh.: 80,00g.
Frukost: Placki z Cukinii, Pomidory, Roleski Musztarda Sarepska, Majonez, Kiełbasa z Grilla. Lunch: Rosół, Placki z Cukinii, Ser Gouda, Pieczony Schab Wieprzowy. Middag: Migdały, Roleski Musztarda Sarepska, Tortex Ketchup Pikantny, Społem Majonez Kielecki, Kiełbasa z Grilla. Snacks/Annat: Mleko (Mleko), Magnetic Czekolada Gorzka, Dr. Oetker Żelatyna-Fix Deserowa, Borówka Amerykańska, Piątnica Śmietana 30%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magda_Llena7 's vikthistorik
|