Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1637 kcal
|
Fett: 63,36g | Prot: 63,81g | Kolh.: 205,05g.
Frukost: Волжский Пекарь Коврижка Любительская с Изюмом, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Сало, Борщ с Говядиной, Хлеб Черный. Middag: Помидоры, Сметана, Лента Перец Фаршированный, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Мёд, Яшкино Галета, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|