Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1847 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 89,24g | Kolh.: 261,33g.
Frukost: Aceite de Oliva, AdeS Leche de Soya, Heinz Catsup, Svetia Stevia, Café Regular, Clara de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). Lunch: French's Mostaza, Mayonesa, Gamesa Saladitas (6), Lechuga, FUD Salchicha de Pavo (50g), Atún en Agua (Enlatado). Middag: Del Valle Jugo De Naranja, Aunt Jemima Harina para Hotcakes, FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Annat: Bimbo Pan Integral (60g), FUD Salchicha de Pavo (50g), Lechuga. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|