Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1285 kcal
|
Fett: 65,53g | Prot: 115,69g | Kolh.: 65,90g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Виктория Голень Гриль, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Болгарский Перец. Middag: Кабачок Гриль, Виктория Голень Гриль. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Сыр Адыгейский, Камарчагский Йогурт Фитнес 1%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|