Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1229 kcal
|
Fett: 48,69g | Prot: 53,76g | Kolh.: 149,88g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Middag: Calabacitas, Bimbo Panque con Nuez. Snacks/Annat: Santa Clara Lechita Sabor Helado de Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jupiter94 's vikthistorik
|