Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1926 kcal
|
Fett: 83,02g | Prot: 80,06g | Kolh.: 216,87g.
Frukost: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Quatá Queijo de Coalho, Sadia Salame tipo Italiano, Rabanada Simples, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Brownie do Luiz Brownie, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Middag: Yoki Pipoca Natural com Sal, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Caqui, Osho Sequilhos Tradicional, Peito de Frango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|