Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2018:
|
1464 kcal
|
Fett: 63,23g | Prot: 59,25g | Kolh.: 171,69g.
Snacks/Annat: Opor Ayam, Jengkol, Keripik Singkong, Kue. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariana.selia 's vikthistorik
|