Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
114,5 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
2568 kcal
|
Fett: 108,00g | Prot: 67,00g | Kolh.: 301,50g.
Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, Chompies Everything Bagel. Lunch: Red Lobster Mudslide, Harkins Theatres Popcorn (Large), Popcornopolis Caramel Corn. Middag: Southern Tsunami Sushi Bar Crunchy Shrimp Roll. Snacks/Annat: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|