Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
709 kcal
|
Fett: 12,32g | Prot: 56,91g | Kolh.: 101,94g.
Frukost: Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог Традиционный 6%. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Груша Китайская, Медовая Долина Мед, Гречневая Каша с Молоком, Обычное Кофе, Арбуз. Middag: Компот из Сухофруктов, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Земляника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|