Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1350 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 58,12g | Kolh.: 197,25g.
Frukost: Energen Kacang Hijau. Lunch: Pisang Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Lemper, Pastel, Nasi Putih, Rawon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rahmanbarokatur 's vikthistorik
|