Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1826 kcal
|
Fett: 87,65g | Prot: 128,45g | Kolh.: 119,91g.
Frukost: Danone Actimel Original, Pão Protéico, Лидл Варенье Вишневое, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Бекон. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Milsa Requeijao. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|