Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
170,7 kg
Tappat hittills: 47,9 kg.
Kvarvarande: 68,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
900 kcal
|
Fett: 22,19g | Prot: 69,81g | Kolh.: 115,66g.
Frukost: Cheerios, Tomato Juice, Bananas, 2% Fat Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Kraft Cool Whip 95% Fat Free, Strawberries , Opadipity Creamy Ranch Greek Yogurt Dip, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|