Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1393 kcal
|
Fett: 73,89g | Prot: 149,54g | Kolh.: 32,70g.
Frukost: AMMA Chocolate 85%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Água de Coco. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (Descascado), Sadia Mussarela, Bacon, Ovo Frito. Middag: Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Annat: Brócolis, Kani Kama, Fast Temaki Sashimi de Salmão. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlamarym 's vikthistorik
|