|
smalec bez zmian. za to taka ciekawostka - w tym tyg przestalem spozywac potas... 🤔
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1031 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 29,82g | Kolh.: 38,66g.
Snacks/Annat: Zwykłe Piwo, Zwykłe Piwo, Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne. mer...
|
|
1858 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 aug 18 av medlem: bimbabimba1
|
a co ma się w związku z tym waga?
06 aug 18 av medlem: JW1206
|
bo mi sie skonczyl 😅 a waga to jeszcze obserwuje..
06 aug 18 av medlem: vibo69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|