Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1658 kcal
|
Fett: 71,17g | Prot: 62,57g | Kolh.: 174,44g.
Frukost: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, IHOP Fried Eggs, Trader Joe's French Demi Baguette, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar, Sliced Chicken Breast (Mesquite Flavor, Fat Free), Sargento Natural Provolone Cheese, Baby Spinach, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Lunch: Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars , Sweet Cherries . Middag: Riunite Lambrusco Red Wine, Siberoni Chicken Pelmeni, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Hominy (White, Canned). Snacks/Annat: Buono Mochilce Dessert Strawberry, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|