Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
553 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 42,85g | Kolh.: 5,18g.
Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Tirolez Mussarela, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnaBarrelim 's vikthistorik
|