Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1597 kcal
|
Fett: 80,85g | Prot: 66,58g | Kolh.: 151,77g.
Frukost: Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Магнит Яблоко, Магнит Персик, Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, Restoria Котлета Свиная, Рис Вареный. Middag: Суперсуп Мясной, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Healthy Ball Slim Ball. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|