Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1117 kcal
|
Fett: 63,20g | Prot: 48,43g | Kolh.: 92,63g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Паста Карбонара. Middag: Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|