Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
116,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1593 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 80,03g | Kolh.: 165,50g.
Frukost: Aldi Käse in Salzlake Gereift, Kamps Brötchen, Weins Schwarzwälder Schinken, Aldi Kasselerbraten, Grünländer Chili & Paprika. Middag: Frikadelle, Landvogt Country-Wedges. Snacks/Annat: Lambertz Amerikaner. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|