Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1612 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 40,08g | Kolh.: 176,03g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Special Flakes Naturel, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Tafelwijn, Coca-Cola Coca-Cola, Jumbo Fritessaus, Frieten, Jumbo Fritessaus, Bizbiz Frikandellen. Middag: Hello Fresh Jamie's Salsa Spaghetti met Zwarte Olijven & Verse Basilicum. Snacks/Annat: Groene Olijven, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Witte Tafelwijn, Hoppe Vieux, Coca-Cola Zero Vanilla, Campina Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, LU Cracotte. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|