Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 60,99g | Prot: 51,61g | Kolh.: 95,67g.
Frukost: Extrait de Vanille, Sucre, Miel, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées. Lunch: Céréal Bio Salade Lentilles et Épeautre, Yarden Matbucha, Yarden Aubergine Braisée, Yarden Guacamole, Bjorg Falafel Cœur Houmous. Middag: Semoule Cuite, Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NoPerfectSize 's vikthistorik
|