Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
101,3 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
350 kcal
|
Fett: 12,09g | Prot: 25,25g | Kolh.: 40,96g.
Frukost: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Лимон, Имбирь, Мёд. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Свинина Отварная. Middag: Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostdarkangel1995 's vikthistorik
|