Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1792 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 77,79g | Kolh.: 214,85g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Lunch: Tornado Energy Battle, Растительное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Отварной. Snacks/Annat: Ашан Слойка с Курицей и Грибами. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|
даааа, отпуск был прекрасен 😁
а сегодня будет Велоночь! ☝️😇
04 aug 18 av medlem: Buhanov
|
Велоночь...🤔 Звучит интересно)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|