Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1684 kcal
|
Fett: 137,13g | Prot: 55,33g | Kolh.: 58,58g.
Frukost: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Кофе (Растворимое), Жирные Сливки. Lunch: Сало, Жареное Яйцо, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер. Middag: Сливочное Масло, Свежевыжатый Яблочный Сок. mer...
|
|
932 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Apple Health - 17 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellenkaa27 's vikthistorik
|