Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
737 kcal
|
Fett: 27,69g | Prot: 42,71g | Kolh.: 84,85g.
Frukost: Овсянка, Изюм, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Хлебец, Курица Вареная, Борщ. Snacks/Annat: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|