Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1159 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 118,78g | Kolh.: 52,37g.
Frukost: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Middag: Binasport Excellent Isowhey Protein. Snacks/Annat: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Пангасиус Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|