Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
938 kcal
|
Fett: 53,49g | Prot: 43,35g | Kolh.: 71,32g.
Frukost: Молпродукт Сыр Голландский Плавленный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Кабачки с Курицей в Сметанном Соусе(М). Middag: Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: СибКолбасы Сосиски Сливочные, Омский Бекон Паштет с Печенью, Orion Choco Pie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|