|
не могу дальше продвинуться
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1234 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 48,47g | Kolh.: 156,70g.
Frukost: Пятерочка Сливы, Молодой Зеленый Лук, Шоколад, Лето Укроп Свежий, Дикси Персики Плоские, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Кешью, Творожники. Middag: Цезарь Пельмени. Snacks/Annat: Арбуз, Tropic Mix Смесь Гурман, Арбуз, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|