Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
492 kcal
|
Fett: 13,41g | Prot: 18,68g | Kolh.: 75,71g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Безе, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina_drozh 's vikthistorik
|