|
Вечером захотелось и арбуза и дыни(((
|
58,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2018:
|
1222 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 99,85g | Kolh.: 108,74g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Грибная Икра. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Middag: Грибная Икра, Цветная Капуста, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Дыня, Белый Город Молоко 2.5%, Грибная Икра, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Snacks/Annat: Меренга, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|