Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1149 kcal
|
Fett: 37,66g | Prot: 45,97g | Kolh.: 159,29g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Firehouse Subs Turkey Sub (Medium). Middag: Butter, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Meijer Radiatore Pasta. Snacks/Annat: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunshinePony 's vikthistorik
|