|
✌🏻
|
50 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1229 kcal
|
Fett: 25,43g | Prot: 53,57g | Kolh.: 196,92g.
Frukost: Pesca, Il Viaggiator Goloso Composta di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), il Viaggiator Goloso Composta di Pesche Bio. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, Melanzane al Funghetto, Valfrutta Ceci, Tipiak Cous Cous. Middag: Wasa Integrale, Bieta Lessa, Philadelphia Philadelphia Light, Divella Tagliatelle Integrali. Snacks/Annat: Il Viaggiator Goloso Multicereale con Cioccolato Fondente e Vaniglia, Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Nocciole, Mandorle, Noci, Banana. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melabella77 's vikthistorik
|