Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1354 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 51,37g | Kolh.: 184,83g.
Frukost: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Teh Manis, Es Teh, Telur Rebus, Batagor, Siomay. Middag: NutriSari Lychee Tea, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Snacks/Annat: Ubi Dimasak, Risoles, Tahu Goreng, Cireng. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindlistya 's vikthistorik
|