Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1768 kcal
|
Fett: 105,91g | Prot: 102,84g | Kolh.: 108,65g.
Frukost: Дымов Карпаччо из Курицы, Сало, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Middag: Черная Смородина, Сырники Домашние, Сливочное Масло, Сало, Свиной Бульон, Помидор Запеченный, Свинина Запеченая, Маринадовъ Кабачки по-Домашнему, Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Уксус (Яблочный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ирис Лён Коричневый, Помидоры, Петрушка, Укроп, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|