Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
2692 kcal
|
Fett: 83,58g | Prot: 170,09g | Kolh.: 326,34g.
Frukost: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Sugar, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Hot & Spicy Dried Pineapple. Lunch: Init Nut & Fruit Bar, Skinless Chicken Breast, Broccoli , Carrots , American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices. Middag: Sukhi's Chicken Tikka Masala, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g). Snacks/Annat: Breyers All Natural Chocolate Ice Cream, Great Value Hot & Spicy Dried Pineapple. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|