Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1336 kcal
|
Fett: 87,47g | Prot: 98,74g | Kolh.: 36,74g.
Frukost: Ipanema Queijo Minas Frescal, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Batavo Iogurte Batavo Pense Zero Pedaços 100 Gramas, Seara Steak de Frango. Middag: Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Annat: Morangos. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudiaand 's vikthistorik
|