Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
96,9 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
2766 kcal
|
Fett: 119,50g | Prot: 90,50g | Kolh.: 304,50g.
Frukost: Malt-O-Meal Raisin Bran (59g), The Greek Gods Vanilla Honey Greek Yogurt. Lunch: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Middag: Redd's Apple Ale, Dairy Queen Strawberry CheeseQuake Blizzard (Small), Papa John's Special Garlic Dipping Sauce, Papa John's Garlic Knots, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|