Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1995 kcal
|
Fett: 86,87g | Prot: 185,84g | Kolh.: 123,63g.
Frukost: Avellanas, Lider Maní sin Sal, Almendras, Soprole Protein +. Lunch: Lider Maní sin Sal, Pechuga de Pollo sin Piel. Middag: Pechuga de Pollo sin Piel, Soprole Protein +, Avellanas, Nueces, Lider Maní sin Sal. Snacks/Annat: AdeS Jugo de Naranja, Naranjas, Plátano, Plátano, Soprole Protein +. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristian pef 's vikthistorik
|