Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1405 kcal
|
Fett: 62,69g | Prot: 48,27g | Kolh.: 172,72g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brown Sugar, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Lunch: Puerto Rican Style Vienna Sausages Stewed with Potatoes (Salchichas Guisadas), HEB Chicken Noodle with Wheat Pasta Soup. Middag: Cheese Bread, Queque. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|