Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
121,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
987 kcal
|
Fett: 29,29g | Prot: 96,70g | Kolh.: 80,31g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Коркунов Горький Шоколад 72%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cabcabcab 's vikthistorik
|