Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
999 kcal
|
Fett: 77,69g | Prot: 49,66g | Kolh.: 28,24g.
Frukost: Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, Миндаль, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Lunch: Цукини, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Табрис Свинина Шея Стейк. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|