Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2018:
|
682 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 20,51g | Kolh.: 80,49g.
Frukost: Pink Lady Apples, Dolce Gusto Skinny Cappuccino. Lunch: Dolce Gusto Chai Tea Latte. Middag: Asda Chosen By You Hearty Vegetable Soup, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Salt , Morrisons Carrots, Cherry Tomatoes, Florette Mixed Salad, Richmond Thin Sausage. Snacks/Annat: Twinings China Rose Tea, Asda Chocolate Eclairs . mer...
|
|
1584 kcal
|
Träning:
Slow paced walking (3.5km/h) - 1 timme, Slow paced walking (3.5 km/h) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennifer Taylor #8 's vikthistorik
|