Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
645 kcal
|
Fett: 27,41g | Prot: 46,32g | Kolh.: 52,94g.
Frukost: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Bombbar Арахисовая Паста, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Индилайт Шницель из Индейки, Капустный Салат, Солянка Сборная Мясная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|