Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1463 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 65,01g | Kolh.: 120,89g.
Frukost: Тимоша Халва Подсолнечная, Банан, Мясновъ Шоколад -Ремесленный Горький 70% Сорт Trinitario, Кофе с Молоком, Овсянка на воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Сыр Российский, Помидоры, Баклажаны Тушеные. Snacks/Annat: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Красное Яблоко, Сыр Российский, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|