Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1425 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 112,43g | Kolh.: 97,96g.
Frukost: Петрушка, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Свинина Отварная, Кабачки Тушеные. Middag: Рыба Вареная. Snacks/Annat: Печенье Мария, Marabou Шоколад с Мятой, Чеснок, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|