|
Впереди выходные 🍹главное держаться!!!😆
|
74,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1408 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 92,86g | Kolh.: 60,62g.
Frukost: Му-У Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Middag: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мальта277 's vikthistorik
|