|
КД, первый день.
|
63,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
752 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 50,45g | Kolh.: 32,33g.
Frukost: Астория Соус Сметанный с Грибами, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе, Чебурек. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Middag: Скумбрия Запеченная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|