Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
1196 kcal
|
Fett: 14,03g | Prot: 39,81g | Kolh.: 244,27g.
Frukost: Pisang Raja Direbus Matang. Lunch: Ikan Gurame, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Tahu Goreng. Snacks/Annat: Edamame. mer...
|
|
2391 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Städning - 3 timmar, Sittande - 8 timmar, Aerobic - 1 timme, Vila - 1 timme, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|