Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
789 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 60,60g | Kolh.: 37,96g.
Frukost: Чернослив, Круглый Год Финики Сушеные, Курага, Помидоры, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Суп Куриный с Рисом. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|