Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2018
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
2056 kcal
|
Fett: 107,50g | Prot: 107,79g | Kolh.: 176,68g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Индюшкин Паштет Пражский из Печени Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Льняное Масло, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Сливы, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Plava Poluna 's vikthistorik
|